감정과 감정 조절
감정은 우리가 경험하는 감각적인 상태로서, 행동, 생리적 반응 및 인지적 해석과 관련이 있습니다. 감정은 주관적인 경험이며, 자주 기분, 느낌 또는 기타 감각적인 특징과 함께 나타납니다. 심리학적으로 감정은 일반적으로 두 가지 주요한 요소로 설명됩니다. 첫째, 생리적 반응은 신체적 변화를 포함합니다. 감정을 경험할 때, 심장 박동 수, 호흡, 혈압 등과 같은 신체적 반응이 변화할 수 있습니다. 이러한 생리적 반응은 자동적으로 발생하며, 때로는 특정한 감정과 연관되어 나타납니다. 둘째, 인지적 해석은 우리가 자신의 감정을 이해하고 해석하는 방식을 의미합니다. 인지적 해석은 주관적인 경험, 신념, 가치관 및 개인적인 상황에 따라 다양할 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 상황에서 한 사람은 긍정적인 감정을 느낄..
투사검사 - 로샤검사
로샤검사(로쉬애쉬 취상검사)는 심리학적 평가 도구 중 하나로, 개인의 인지 능력과 인지 기능을 평가하는 데 사용되는 투사검사입니다. 이 검사는 허기와 목마름, 피로감 등의 신체적인 요인을 제거하고, 특정한 상황이나 자극을 통해 개인의 인지적 반응을 측정합니다. 로샤검사는 10장의 추상적인 잉크 양식(로샤 블랏)을 보여주고, 각 양식을 보고 나타나는 개인의 해석, 인식, 상상력, 기억, 감정 등을 기록하고 평가합니다. 로샤 블랏은 크고 추상적인 형상들로 구성되어 있으며, 사람들이 이를 해석하는 방식은 다양합니다. 어떤 사람들은 동물이나 사물, 인물 등을 발견하고 설명할 수 있지만, 다른 사람들은 형상이 무엇인지 찾기 어렵거나 무언가를 해석하기 어려울 수도 있습니다. 로샤검사는 개인의 상상력, 인지 능력, ..
